quarta-feira, 13 de setembro de 2017

Sua dor


ouvindo  ISSO


Eu acredito que já nascemos com um senso de julgamento ou de julgar. Ou infelizmente o adquirimos muito cedo, antes mesmo de aprender coisas que realmente são essenciais
Julgamos a roupa, o jeito, a educação, os hábitos, os costumes, as crenças, as opiniões, as escolhas pessoais...isso sem antes mesmo pensarmos, em que fundamento ou em base de que estamos julgando o outro. Sabe qual é a resposta? Julgamos a partir do nosso modelo.
Pensamos que o nosso egocentrismo é a base e o molde que a sociedade deveria seguir. Mas adivinha só...não é.

Cada pessoa cresceu em uma família diferente, cada qual com sua alegria e seus atritos de vez em quando. Cada um cresceu em um quintal diferente ou até na ausência de um. Brincou de brincadeiras diferentes, absorveu os conhecimentos diferentes na escola. Usou outras roupas, teve outros exemplos, teve outros problemas e consequentemente outros aprendizados. Leu coisas diferentes, desenvolveu outras opiniões, achou graça de outras piadas. Teve outras conquistas, outras vitorias, e cada um se superou da maneira que todo esse caminho percorrido proporcionou.
E o principal, nós não sabemos o que se passa dentro da pessoa, a carga que ela está carregando, a mistura de sentimentos que fica martelando na cabeça da pessoa quando ela deita pra dormir.
O julgamento está dentro da gente e essa é uma tarefa difícil de abstrair. Porque quando vemos algo diferente do que esperamos ou do que queríamos ver, a primeira coisa que fazemos é nos defender e...julgar.

As vezes vamos em algum comercio, e a pessoa ta mal humorada, e levamos para o nosso pessoal. Não que seja desculpa e não que não tenha outras maneiras de se contornar a situação. Mas imaginou que talvez aquele esteja sendo um dia ruim pra pessoa? E que ela simplesmente não esta sabendo lidar com a situação no momento? Sabe aqueles dias que vc preferia não ter levantado da cama? Talvez seja esse dia que estamos julgando como bobagem da outra pessoa. Não é nosso direito de julgar o ‘ medo’ da pessoa como pequeno. Ou de julgar suas ‘ lagrimas’ como exagero ou suas ‘ reclamações’ como impertinentes.

Cada um lida de um jeito porque cada pessoa tem sua individualidade. Se vc é forte e acha que consegue diminuir a dor da pessoas, talvez esse não seja o caminho.
Já pensou em quantas coisas se escondem dentro de um rosto serio de alguém? Ou de algum sorriso que vc sabe que não é verdadeiro?
Talvez a pessoa esteja com uma conta atrasada, da qual tem se esforçado para pagar e as vezes não consegue. As vezes essa pessoa está com alguma pessoa querida no hospital e não consegue se concentrar no trabalho, por exemplo. As vezes a pessoa está preocupada com a educação do filho, pois já tentou muitas táticas e o filho continua tendo problemas na escola. As vezes a pessoa perdeu a pessoa que amava e se sente sem rumo momentaneamente. As vezes a pessoa se sente rude por ter perdido a cabeça em alguma situação. As vezes a pessoa foi mal em uma prova da qual precisava de nota. As vezes a pessoa está com dor de carregar o mundo nas costas. Ou as vezes o correio não chegou a tempo com o pacote sonhado.  As vezes a pessoa esta perdida em uma situação que ela não sabe decidir o melhor. As vezes a pessoa está muito doente e com muita dor da qual ela não consegue falar sobre. As vezes a pessoa esta machucada e desiludida e perde a fé por uns momentos.  As vezes a pessoa esta com problemas em casa. As vezes o seu bichinho de estimação está doente. Talvez vc tenha perdido o dinheiro do bolso que estava contado. As vezes você levou o bolo de alguém. As vezes vc comeu algo que não te fez bem. As vezes você esta com aquela dor de cabeça que doi só de respirar. As vezes vc pensa que está sozinho.

Todos nós passamos por situações do dia a dia assim, ou que talvez se estendam por muitos mais dias.
Isso tudo é um convite, para desenvolvermos a empatia que se perde cada vez mais. A capacidade de você estar dos dois lados. Porque no fim das contas você já esteve hora de um lado, e hora do outro também. E você sabe bem como você gostaria de ser tratado em um momento de dificuldade. Retribua essa maneira que vc gostaria de ser tratado.

“nunca deixe ninguém te convencer que a forma como você tenta se consertar está errada...ninguém se quebrou nem sentiu SUA dor com você”


Sua dor, ou sua dificuldade é só sua. Talvez você precise de um tempo, talvez você seja daquelas pessoas que precisam de muita gente. Talvez você precise sair mais, ou talvez você precise ficar sozinho e comer uma panela de brigadeiro. Talvez você precise falar, ou talvez você precise de um tempo pra conseguir falar. Agora o que você não precisa, é desmerecimento na sua dificuldade, ou de alguém usar sua fraqueza pra te desmerecer no ápice da sua angustia.
Talvez você precise de uma roupa nova nova, de um corte de cabelo, um abraço apertado que dispense as palavras... ou talvez de umas horas de sono a mais. Mas vc sempre vai precisar de algo.
E esse algo é a EMPATIA.
Ninguém precisa te entender ou concordar, mas todo mundo deve se respeitar, pois somos seres humanos, nutridos de sentimento. Por mais que vc pense ‘ eu faria, ou sentiria isso diferente. As pessoa agem de acordo a sua bagagem emocional.
Já vi pessoas me tratando mal por medo, me atacando por insegurança., ou sendo irônico por cautela. Tento respirar fundo, porque sou um ser humano e também tenho meus ataques de raiva, até você descobrir a raiz do problema. Até você ouvir a pessoa e ver que ela esta tentando proteger a DOR que sente.
E sabe por que protegemos a dor? Por que ela doi. Doi em vc, e doi em mim.
Sejamos mais amorosos, até com que não conhecemos.




quinta-feira, 19 de janeiro de 2017

é preciso começar de novo.

Ouvindo isso aqui

É preciso começar de novo.

Fazia tempo que eu não escrevia. Porque algumas coisas levam tempo, muito tempo.
Tempo de desconstruir.
Toda morte e perda é dolorida. A morte  das coisas que acreditávamos e por algum motivo tivemos que assassina-las também doi. E na maioria das vezes é assassinato a  sangue frio. Dói desconstruir o que um dia vc cultivou e acreditou. É muito mais complicado desfazer do que fazer. Principalmente pq vc não pode apagar nada, você tem que achar uma maneira de lidar. De mudar o caminho, de substituir lembranças. De criar novas sensações.
Depois do tempo que é necessário para as coisas voltarem na orbita correta, precisamos lembrar que: Precisamos seguir. Precisamos começar de novo
Começar de novo não significa só porque algo acabou. Você deve comerçar de novo as coisas que deram certo. Começar de novo o que deu certo é um reforço a felicidade. Seja trabalho, seja relacionamento, seja sua atividade favorita em seu tempo livre

Precisamos começar de novo a fazer a pessoa sorrir quando se esta em um relacionamento que já deu certo, e tentar lembrar o que te fez se apaixonar e o que te fez lutar até chegar lá. Precisamos começar de novo a aprender a ouvir as pessoas, e aplicar a empatia para que esse mundo não endureça nosso coração
Precisamos começar de novo a nossa humildade. Pra ter certeza que ngm é melhor que ninguém e o mundo é MUITO grande pra girar em torno do seu umbigo e dos seus caprichos.
Precisamos começar de novo a dar bom dia para as pessoas. Precisamos começar de novo a gratidão pelo seu trabalho, e você mesmo valorizar o esforço que vc fez para consegui-lo o invés de só reclamar.
Precisamos começar de novo a decisão que foi precipitada e precisa de ajustes.
A começar de novo o caminho naquela rua que não tinha saída, e aprender um novo caminho.
A começar de novo aquele livro que vc não consegue terminar de ler, e saber qual será o final.


Começar de novo... cada vez que não deu certo, e principalmente pelo que deu certo. Isso se chama renovar-se.
Precisamos começar de novo o “permitir-se tentar” e caso não dê certo, que vc saiba que vc lembra o caminho de volta. 

Não tem nada que doi mais que os fantasmas do passado. Não deixe que eles tomem essa proporção tão grande na sua vida.
Somos todos adaptáveis, mutáveis e aptos para evoluir.

Comece de novo, de novo e de novo. E quantas vezes mais forem necessárias.